大家加班會吃保健食品嗎?

springue

保養品這種東西啊

不要隨便亂吃


要去找營養師


他會依據你身體的狀況


給你建議

colint

我只吃魚油 其他都不太吃
多多運動吧！

荃漣漣

恩~還是多休息，作息正常，多喝水，多運動比較好吧~!!保健食品吃多了~對代謝器官粉不好的捏!!

nademo111

維他命B群與乳酸菌比較是我吃的，偶而吃些大麥汁補充葉綠素

者別

病從口入禍從口出,健康食品是否真如廣告神效不得而知
但可以確定的是吃的東西真的跟身體健康息息相關,如果
一個人一直熬夜作息不正常,一直吃健康食品那是不是有點
矛盾?
回歸正常作息基本面才是王道,如果無法回歸正常作息那吃的
東西可要好好選擇了

鮮奶茶茶

我們家會吃保健食品
我自己也有在吃
我們是買now健而婷的
因為他是美國原裝的成分很純
而且效果也都蠻好的~~
我們家都會趁他們再特價的時候補貨
剛剛看到momo一日爆殺有再特價變得很划算
你可以買來吃看看

maze833

我不會特別去吃
沒這習慣

simon元

吃適當的維他命是OK的
但是人往往都有迷思
吃越多越好
導致吃入了人體不能負荷的營養素
導致疾病伴隨而來
這樣就適得其反了