家庭環境是培養孩子專注力的重要因素

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本文轉載來自揚愛身心靈
專注力 就是我們所說的“注意力”—“專心注意”的含義，也就是一個人能高度集中於某一件事情的能力。專注力是所有能力的基礎，相信所有的父母都希望孩子能提升專注力 ，因為專注可助寶寶的學習，使寶寶更聰明伶俐。

但是，並不是所有的孩子都有超強的專注力，這到底是先天形成，還是後天進行專注力訓練呢？專注力是在孩子的成長過程中形成的，生活中，家庭環境、家長性格等方面常常會無形地對孩子的專注力的養成產生影響。

專注力不足常導致做事半途而廢
做事著急，經常事沒做完就不耐煩，特別是針對難做的、自己不能獨立完成的事情，常常做一半就放棄。做事錯誤百出、粗心，特別做數學作業，一遇到難題就自動不做，處理不好事情。上課不注意聽講、神遊或做小動作，有一些孩子，雖然比較乖巧，從不講話、不做小動作，但是也總跟不上老師的思路走。這些都是專注力不足的表現，而這些習慣也都是孩子們後天形成的，我們都知道習慣一旦養成，再去糾正就是非常困難的一件事情。

影響專注力的因素主要在家庭環境
專注力的不足並不是先天遺傳的，專注力是靠後天訓練專注力 得來的。首先要排除身體上的原因，缺乏微量元素是造成專注力不足的首要原因，排除了身體的因素之後，再來看看孩子接受的家庭教養方式、幼稚園教育、社會交往等多方面的環境影響。
我們經常會看到這些現象，孩子正在認真地搭積木，當孩子搭到兩到三層，因為手眼的協調能力不是太好，積木倒了。正當孩子還要繼續時，家長出來了，“讓媽媽幫你搭吧​​。”這樣久而久之，孩子就會缺乏自己認真搭積木的信心，搭積木的專注力就給媽媽打斷了。當孩子專心畫畫時，爸爸在旁邊看電視，媽媽在打電話……這些人都會影響孩子畫畫的專注力。還有一些時候，孩子是否還有事情沒有完成，就被父母叫去干其他事呢？看書看到一半、好吃的餅乾吃到一半，突然被父母要求去做其他事情，於是開始想著書裡接下去的內容，餅乾是否會被妹妹吃掉，當然孩子就無法專心。

創造良好的環境有助於培養專注力
我們了解了影響孩子專注力的原因後，我們就可以針對這些原因進行有意識培養和訓練，讓我們孩子的專注力和專注品質得到很好的提高。創造有序的、良好的家庭環境最有利於專注力的培養。首先，為孩子營造安靜簡單的學習生活環境，給孩子一個獨立的小空間，讓孩子在裡面安靜地做自己想做的事。其實，不要輕率打斷孩子的活動。當孩子專注某件事時，就暫時不要命令他做其他事。在更多的時候，家長要學會當觀察者，而不是參與者，只有當孩子發出求救信號時，家長才能參與其中。做到了不打斷孩子後，家長還要注意在日常生活中做到不干擾孩子。當孩子在專心做事情時，家長要盡量做一些安靜的活動，不要隨意走來走去，不要發出很大的聲響影響孩子。所以提供安靜的環境才能讓孩子專心做一件事。