SOGO論壇
  登入   註冊   找回密碼
查看: 521|回覆: 1
列印 上一主題 下一主題

[食譜] 馬鈴薯菠菜洋蔥蛋圈餅 [複製連結]

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

美食達人勳章

狀態︰ 離線
跳轉到指定樓層
1
發表於 2014-3-9 18:31:05 |只看該作者 |倒序瀏覽 | x 1
這款馬鈴薯洋蔥餅圈做法是將洋蔥切成了圈,用來固定餅形,再將馬鈴薯壓成泥,加入自己喜歡的食材,然後放進洋蔥圈裡,煎成小餅。我這裡加入了菠菜、紅蘿蔔、雞蛋,使馬鈴薯的口感變得豐富了很多,而且美味又營養。

作法
1
馬鈴薯菠菜洋蔥蛋圈餅食譜作法,步驟1 準備材料。
2
馬鈴薯菠菜洋蔥蛋圈餅食譜作法,步驟2 馬鈴薯去皮,蒸熟後壓成泥狀或切小丁;菠菜切碎、紅蘿蔔切小丁。
3
馬鈴薯菠菜洋蔥蛋圈餅食譜作法,步驟3 洋蔥切圈。
4
馬鈴薯菠菜洋蔥蛋圈餅食譜作法,步驟4 將馬鈴薯泥、菠菜碎和紅蘿蔔丁放入碗中,打入2只雞蛋,加入所有調味料拌勻成糊狀。
5
馬鈴薯菠菜洋蔥蛋圈餅食譜作法,步驟5 洋蔥圈內沾上一層薄薄的太白粉。
6
馬鈴薯菠菜洋蔥蛋圈餅食譜作法,步驟6 鍋中加入1湯匙油燒熱,放入洋蔥圈。隨即用勺子取適量的馬鈴薯菠菜蛋糊,填入洋蔥圈內,用小火煎至定型後,翻面再煎至表面呈黃金色並熟透即可。

p_te_5db30ad1-f716-4e57-a340-431f65eea11f.jpg (73.98 KB, 下載次數: 4)

1.jpg (22.16 KB, 下載次數: 4)

2.jpg (21.68 KB, 下載次數: 4)

3.jpg (20.14 KB, 下載次數: 4)

4.jpg (22.86 KB, 下載次數: 4)

5.jpg (17.77 KB, 下載次數: 4)

6.jpg (30.71 KB, 下載次數: 4)

7.jpg (20.7 KB, 下載次數: 4)

8.jpg (18.58 KB, 下載次數: 4)

下載.jpg (9.76 KB, 下載次數: 4)

喜歡嗎?分享這篇文章給親朋好友︰
               感謝作者     

Rank: 5Rank: 5

狀態︰ 離線
2
發表於 2014-3-17 11:49:14 |只看該作者
真用心阿,連圖片都附的整整齊齊,有圖好理解多了
您需要登錄後才可以回覆 登入 | 註冊


本論壇為非營利自由討論平台,所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權,請通知管理人員,將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求:abuse@oursogo.com

GMT+8, 2025-8-18 04:55

© 2004-2025 SOGO論壇 OURSOGO.COM
回頂部