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[食譜] 涼拌大頭菜 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2014-3-24 16:14:08 |只看該作者 |倒序瀏覽
簡介
大頭菜又稱「結頭菜」、「蕪菁」,這個季節是大頭菜盛產的季節,價格便宜又好吃,大頭菜不管煮成菜飯、熬湯、炒食或涼拌,各有不同風味呈現,今天來做「涼拌大頭菜」,口感脆口的涼拌大頭菜,豐富多變的味覺,是下飯配酒的good開胃菜。

所需時間
30 分鐘

食材 ( 3 人份 )
大頭菜500g
鹽20g
醃料
冰糖2大匙
醬油2大匙
香油1大匙
辣豆瓣1大匙
蒜泥少許

作法
1 大頭菜洗淨去皮 大頭菜洗淨去皮
2 切成薄片,與鹽拌勻後,脫水至軟,再以冷開水洗去多餘鹽份, 再將多餘的水分用手擰乾大頭菜 切成薄片,與鹽拌勻後,脫水至軟,再以冷開水洗去多餘鹽份, 再將多餘的水分用手擰乾大頭菜
3 加入2大匙冰糖, 及少許蒜泥 加入2大匙冰糖, 及少許蒜泥
4 加入2大匙醬油 加入2大匙醬油
5 加入1大匙香油 加入1大匙香油
6 加入1大匙辣豆瓣, 拌勻至入味 加入1大匙辣豆瓣, 拌勻至入味
7 燙一些青花菜擺盤 燙一些青花菜擺盤
8 將醃好的大頭菜放入青花菜中間 將醃好的大頭菜放入青花菜中間
9 好吃爽口的涼拌大頭菜可以上桌品嘗囉! 好吃爽口的涼拌大頭菜可以上桌品嘗囉!
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