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[影音教學] 豆瓣魚 [複製連結]

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發表於 2014-4-7 12:21:59 |只看該作者 |倒序瀏覽 | x 1

【食材】:
吳郭魚1尾(內臟和排泄物擦拭乾淨)、薑半塊、去皮蒜頭3顆、酒釀1小碗、青蔥1根、豬絞肉1大匙

【調味料】:
辣豆瓣醬、番茄醬、醬油、白醋、香油、胡椒粉、麵粉

【做法】:
1. 備料:吳郭魚清潔內臟後拉斜刀(易熟易入味)、薑切末、蒜頭切末、青蔥切蔥花
2. 醃魚:灑少許胡椒粉在魚身上,接著在劃刀處塗上辣豆拌醬,醃一會兒備用。
3. 起鍋入少許香油,將吳郭魚下鍋略煎片刻翻面煎至上色再盛起。
4. 同上鍋底,放入辣豆瓣醬、豬絞肉(提鮮用)、蒜末、薑末、適量熱水拌勻,再放入煎好的吳郭魚加蓋用小火煨煮入味。
5. 同上鍋,開蓋加入酒釀、少許番茄醬、少許醬油調味,再灑上麵粉幫助收汁,最後加入蔥花、香油提味,起鍋前放幾滴鍋邊醋即可完成。
【教  學】:


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熾天使(九級)

闖蕩世間@酸甜苦辣鹹

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發表於 2014-4-8 23:57:32 |只看該作者

  豆瓣魚香辣夠味  是很受歡迎的家常菜
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