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[影音教學] 沙茶牛肉炒飯 [複製連結]

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發表於 2014-4-10 21:52:56 |只看該作者 |倒序瀏覽 | x 1

【食材】:
菲力牛肉180公克、青椒半顆、冷白飯1碗、蒜苗1根、薑1小塊、蛋1顆

【調味料】:
沙茶醬、米酒、醬油、香油、鹽

【做法】:
1.冷白飯加入1小匙沙茶醬和蛋黃抓勻。
2.青椒切絲;薑切絲;蒜白切絲;牛肉逆紋切絲,備用。
3.醃牛肉:牛肉絲加入1小匙米酒+1小匙沙茶醬+少許香油抓醃。
4.起鍋加少許沙茶油炒牛肉絲,加入蒜苗絲、青椒、薑絲和少許醬油拌炒,撈起備用。
5.同一鍋加入蛋液,放入飯撥炒至鬆,加1/2大匙沙茶醬和炒好的牛肉拌炒均勻,再加少許鹽、醬油和香油調味即可。
【教  學】:


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發表於 2014-4-13 00:53:25 |只看該作者
建議用外面買來的滷牛肉,  切絲,

一般炒法,  只是最後成品,  淋上奶油,......

很夭壽的香!!!...............
活著,  只是為了讓母親安心,  未嘗不是件快樂的事!
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