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【食材】:
韓國泡菜1碗(要留湯汁)、嫩牛肉1塊、大蒜3顆、青蔥1根、雞蛋1顆、冷白飯1碗
【調味料】:
醬油、鹽巴、胡椒粉、香油
【做法】:
1.大蒜切末、蔥切蔥花(蔥白蔥綠分開)、牛肉切小丁、韓國泡菜切小丁,並將水分擠掉(湯汁要留),備用。
2.取一水晶碗,放入牛肉片、蒜末、1茶匙醬油抓勻醃漬,備用。
3.起鍋熱油,打入蛋液拌炒成型後先撈起,備用。
4.起鍋倒入香油,以小火拌炒醃好的牛肉,加進蔥白、泡菜、炒蛋翻拌,下冷白飯(可用湯匙輕壓)炒鬆後,分次放入2湯匙醬油、泡菜汁邊翻炒(每次都先炒乾再下湯汁,避免一次下會太濕),再加胡椒粉和鹽巴調味。
5.同上鍋,最後灑入些許蔥花(蔥綠)翻拌均勻即可盛起裝盤。
【教 學】:
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