預防老年痴呆症十要訣

火闌

台灣地區目前約有四萬人罹患老人痴呆症，而且隨著老年人口增加。發生率逐漸上升，學者提出預防老年痴呆症十要訣：
1.活到老學到老
2.對新事物保持多樣興趣
3.保持良好嗜好
4.多認織新朋友
5.多運動
6.控制血壓
7.避免頭部外傷
8.保護牙齒
9.定期身体檢查
10.注意「健忘」可能是警告訊號喔

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