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[生活小秘方] 容易黑青嗎??多吃花椰菜 [複製連結]

天使長(十級)

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1樓

發表於 2014-5-29 10:45:42 |只看該作者 |倒序瀏覽

容易黑青嗎??多吃花椰菜

皮膚受到小的碰撞和傷害就會變得青一塊紫一塊，這是體內缺乏K的緣故。

補充維生素K的最佳途徑是多吃花椰菜，花椰菜會使血管壁加厚、加強，而且不容易破裂。

此外花椰菜還富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。

鈣含量較高，堪與牛奶中的鈣含量媲美。

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感謝作者

狀態︰離線

2樓

發表於 2014-5-30 14:17:44 |只看該作者

這是真的?

我小時候就蠻喜歡吃花椰菜地說

都不知道還有這種功用優

真是太神奇了

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