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[生活小秘方] 『消暑吃西瓜，注意5大項！』 [複製連結]

天使長(十級)

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1樓

發表於 2014-6-21 09:01:57 |只看該作者 |倒序瀏覽

『消暑吃西瓜，注意5大項！』

西瓜屬於冷涼的陰性水果，可以去除身體的燥熱與解渴，且西瓜中的鉀對於利尿的效果強，可以促進水分代謝，幫助改善排尿與水腫，對腎炎有一定的幫助。另外，西瓜中的維生素也可以幫助維持頭髮秀美、肌膚健康。

天氣越熱，就越多人選擇吃西瓜來消暑，但要小心過量的西瓜可會帶來腸胃不適，而且醣類也容易攝取過量，導致體脂肪增加。

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感謝作者

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2樓

發表於 2014-6-22 07:13:57 |只看該作者

夏天一到家裡西瓜吃不完

主天使(六級)

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3樓

發表於 2014-6-22 12:58:19 |只看該作者

西瓜絕對是夏天首選的水果，每天一定要吃一些冰西瓜來消暑。

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4樓

發表於 2014-6-22 13:00:04 |只看該作者

感謝大大分享~西瓜消暑絕對是首選但絕不可過量~

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5樓

發表於 2014-6-22 13:16:13 |只看該作者

感謝大大分享這個知識~~~~~~~~~~~~~~~~

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6樓

發表於 2014-6-22 13:18:35 |只看該作者

多謝大大分享這像知識每次西瓜切好都放了很多天才吃完!

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7樓

發表於 2014-6-22 14:51:19 |只看該作者

還好我一樣都沒有犯正常吃西瓜 XD

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8樓

發表於 2014-6-23 07:38:04 |只看該作者

西瓜是夏日最好的消暑水果
只是吃多了會常跑廁所
倒是有點困擾

逛一下而已

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9樓

發表於 2014-6-26 05:56:34 |只看該作者

都喝西瓜牛奶XD 兩種營養弄一起好喝又健康~~~~

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10樓

發表於 2014-6-29 03:01:05 |只看該作者

真的，吃太多會拉肚子，適量就好

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