痛風的人該注意哪些

RChen21

我是個天生性有腎功能不全的人
腎臟的代謝比正常人慢與弱

之前一陣子吃太多火鍋, 泡麵, 之類的

得了痛風

痛的我沒法走路
腳腫得跟什麼一樣


我知道痛風不能喝湯 因為普林過高
不能吃香菇 海鮮類少吃
多運動多流汗
少喝飲料多喝水
不能吃內臟類的 (豬皮豬耳算嗎??)


那除了這些
還有些什麼是可以注意或是改善的呢??
因為痛的感覺現在還記憶猶新

真的不想再嘗試了


有特別的一種食物是吃了可以降體內尿酸的嗎???