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[生活小秘方] 你常常開燈睡覺嗎? [複製連結]

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1樓

發表於 2014-6-22 17:40:37 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

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林口長庚醫院新生兒科主治醫師江明洲表示，晚上開燈睡覺，易讓孩子養成依賴個性，不利於未來的獨立自主。

除了上述此外還會影響青少年的發育問題和性早熟
深夜開燈睡覺者，免疫功能還會下降喔!

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感謝作者

正天使(一級)

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2樓

發表於 2014-6-22 21:23:14 |只看該作者

關燈睡暗暗的比較好睡

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3樓

發表於 2014-6-23 07:33:56 |只看該作者

關燈比較好睡，也有利於副交感神經運作
光線會刺激交感神經，容易造成淺眠

主天使(六級)

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4樓

發表於 2014-6-27 07:44:43 |只看該作者

感謝大大分享，還好我都關燈睡覺。

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5樓

發表於 2014-6-27 10:52:32 |只看該作者

關燈比較睡得著且又省電

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6樓

發表於 2014-6-27 14:24:12 |只看該作者

小夜燈應該還好吧!!!?
就習慣開一盞小燈睡覺

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7樓

發表於 2014-6-28 09:25:05 |只看該作者

開燈應該比較容易睡不著吧

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8樓

發表於 2014-6-30 16:44:57 |只看該作者

睡覺燈開著我會想X人...

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9樓

發表於 2014-6-30 17:31:24 |只看該作者

關燈睡比較好睡阿!!
開燈真的會想揍人

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10樓

發表於 2014-6-30 18:26:09 |只看該作者

關的確實比較好睡但是半夜起床上次所會看不到路...

於是我只好開小夜燈>..<

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