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[時事與資訊] 健身 [複製連結]

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發表於 2014-6-27 00:32:03 |只看該作者 |倒序瀏覽
大臂繞環,能夠避免五十肩
通常很少動到到肌肉關節很容易受傷,受傷之後不管它就會嚴重發炎
所以很多病是累積而來的
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發表於 2014-7-16 03:34:46 |只看該作者
最近朋友約騎車,我也弄了一臺車騎騎,感覺還不錯呦!
其實騎單車能增加心肺功能也環保,又能認識許多車友
對身體健康有很大的幫助
最近想騎去太魯閣,看看沿途風景
祝我平安囉!
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