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[生活小秘方] 想抗老 這些東西不能吃 [複製連結]

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發表於 2014-7-5 17:31:47 |只看該作者 |倒序瀏覽
有些女性害怕變老,會買一大堆護膚品讓自己的臉蛋和肌膚保持年輕漂亮,不過除了外敷,還要注意內服,避免食用一些加速衰老的食物也十分重要。中國《前瞻網》就列舉數樣食物,要愛美女性留意一下。

1. 醃製食品
在醃製魚、肉、菜等食物時,加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽,它在體內酶的催化作用下,易與體內物質產生致癌物質,人吃多了易患癌症,並促使人體早衰。

2. 汽水
汽水含糖多,喝多易令人疲憊,呈現老態,愛喝汽水的人平時要注意補充白開水。

3. 能量飲料
能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質,而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以,一般來說,身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。

4. 咖啡
適量喝咖啡對人體有益,但過多會導致人體脫水。在長期攝取下,能夠導致「咖啡因中毒」。

5. 發霉食物
食物發霉時,會產生大量的病菌和黃曲霉素,一旦被人食用後,輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀,重則可致癌致畸,並促使人早衰。

6. 碳水化合物
美國醫療健康網指出,碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維,使人更快老化,還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。

(施旖婕/綜合外電報導)
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發表於 2014-7-5 17:59:26 |只看該作者
完了,汽水跟咖啡幾乎天天喝阿~~
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