留住青春腳步 這些東西要少吃!

sleepless

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青春永駐是許多女人的夢想，要讓青春多留久一點，有五大類食物會讓你的身體和皮膚提早老化，像是吃烤香腸的醃製類食物，或是天天喝咖啡，都會讓你皮膚流失水分，無法水噹噹。

女大十八變，不想越變越隨便，那要吃什麼？可不要隨便吃，美國醫療網站列出五大食物催人老，烤香腸油滋滋，也容易讓你LKK，只要是醃製的食物，吃下去會轉化成亞硝酸鹽，吃太多容易被癌症盯上，也逃不過老化的魔掌。

吃太多的臭豆腐，你的青春容易被吃豆腐，食物發霉時，會產生大量黃麴霉素，會讓你青春不永駐，三不五時喝汽水的各位水水，每天一杯咖啡撐下去的各位妹妹，跟它們分手吧，汽水含糖多，喝多了容易累，甜姐兒變成老頭兒，咖啡喝太多，身體會脫水，無法澎皮膨皮，蠻牛，能量飲料卯起來喝，會破壞牙齒琺瑯質，對人體的傷害是汽水的8倍，真的犯不著，還沒到七老八十，已經七早八早老起來放。

bezgeirou

真的，看親戚，同事，朋友常常都早上下午晚上各一杯咖啡，勸都勸不聽，任何東西長期過量的吃喝，都不好

bluesummer

最好喝的還是白開水 千萬別為了一時口腹之慾而把自己的身體弄壞了呢!