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[食譜] 海鮮燉飯-超好吃 [複製連結]

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發表於 2014-7-6 18:33:39 |只看該作者 |倒序瀏覽 | x 1

紅蔥海鮮燉飯







作燉飯時一定要使用生米去熬煮,如果使用白飯會因為再吸收湯汁而使口感像是水分過乾的稀飯。正統的燉飯要有點嚼勁,因此使用生米才吃起來才不會太軟爛。



材料
白米
1又1/2杯

魷魚肉
100公克

魚肉
50公克

蛤蜊
10顆

鮮蝦
10尾

洋蔥丁
20公克

蒜末
10公克

橄欖油
2大匙

黑橄欖片
10公克




調味料
牛頭牌紅蔥肉燥
2大匙

牛頭牌原味高湯
1又1/2杯


1/2茶匙







作法

1.白米洗淨瀝乾;魷魚肉及魚肉切小片;蛤蜊泡水吐沙後瀝乾;鮮蝦剪去鬚且去除沙腸,備用。


2.熱鍋,倒入橄欖油,加入洋蔥丁及蒜末小火炒香。


3.加入作法1的白米炒約30秒,加入牛頭牌紅蔥肉燥及1/2杯牛頭牌原味高湯持續翻炒至水份吸乾,米表面呈微透明狀。


4.再加入作法1的魷魚肉、魚肉、蝦仁、黑橄欖片、鹽及牛頭牌紅蔥肉燥翻炒均勻。


5.加入剩餘的牛頭牌原味高湯拌勻舖平,擺上蛤蜊後蓋上鍋蓋,以小火煮約5分鐘,關火續燜約8分鐘即可。
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發表於 2014-7-6 21:28:04 |只看該作者
感謝大大的分享
對於海鮮燉飯
早就心儀許久了

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發表於 2014-7-7 22:14:12 |只看該作者
謝謝大大的分享
看起來不會很困難
改天可以試試看
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