心中的石頭

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一）雪齋禪師去拜訪藏門禪師。要告辭時，藏門送他到門外。

　　藏門指著庭院裡的一塊石頭，問說：“三界唯心，萬法唯識。你且說說看，這塊石頭是在心內呢？還是在心外？”
< br>　　雪齋說：“在心內。”

　　藏門問：“一個行腳人為什麼要將一塊石頭放在心裡？”

　　雪齋為之語塞。

　　（二）梵志兩手持花獻給佛陀。

　　佛陀說：“放下！”梵志放下左手的花。

　　佛陀又說：“放下！”梵志於是又放下右手的花。

　　但佛陀還是說：“放下！”

　　梵志不解，問說：“我兩手的花都已經放下了，還有什麼可以放下的呢？”

　　佛陀說：“放下你的外六塵、內六根、中六識，一時捨卻，捨卻到無可舍處，才是你安放生命的處所。”

　　我們要放下的不只是那些看得到的有形之物、想得到的名利之類，還包括佛陀所說的各種觀念、思慮，也就是識心​​（妄心），它們都成了心中大大小小的石頭。只有真正放下，無牽無掛，我們才能真正輕鬆自在。