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[塑身日記] 我的瘦身日記 [複製連結]

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1樓

發表於 2014-9-5 00:51:42 |只看該作者 |倒序瀏覽

哈囉~我是有氣喘的人，所以瘦真的不好瘦，但我終於變瘦了，而且氣喘也改善了，我的做法是~去中醫調身體改變體質然後多運動，游泳，快走長期這樣我瘦很多而且也不復胖喔！重點要多吃青菜，水果多喝水，這樣一定可以瘦下來，主要是要把類固醇排出體外

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2樓

發表於 2014-9-6 01:46:02 |只看該作者

花多久時間呢？
實在是粉讚喲～

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