分享正確的夜間護理方法 提高肌膚自我更新修復能力

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按時間段分，在日常基礎護理中，可以分爲白天護膚和夜間護膚，此次要介紹的正是夜間護膚方法。正確的夜間護膚方法能幫助提高肌膚的自我更新和修復能力，充分利用晚間的黃金護膚時間。夜間如何護膚更科學，看看達人總結的美容護膚小常識吧。

　　夜間護膚方法一：夜間使用柔膚水

　　化妝水是基礎護膚少不了的產品，針對夜間護膚的重點，建議選擇質地溫和的柔膚水，除了爲肌膚提供水分外，還能達到滋養和潤膚的效果。夜間的護膚重點爲滋養和修復，與爽膚水相比，柔膚水更具滋養性，能達到補水和滋潤的雙重功效，適合晚間使用。

　　夜間護膚方法二：眼霜加按摩保養雙眼

　　經過一天的「工作」，到了夜間，雙眼已經處於一個相對疲憊的狀態，在護膚時不能忘了保養雙眼。眼部肌膚比較脆弱，面霜、晚霜等好分子護膚品不宜直接接觸眼部肌膚，因而使用化妝水後先塗抹上眼霜，並輕輕按摩，能夠促進眼周血液循環，預防黑眼圈等眼部肌膚問題的產生。先使用眼霜也能避免高分子面霜接觸眼周肌膚，帶來負擔。

　　夜間護膚方法三：精華液深度保濕

　　夜間護膚時備上一款保濕精華液，能收穫更好的護膚效果哦。精華液的高端地位和強大的護膚作用是毋庸置疑的，在乳液或者面霜前使用保濕精華液，能夠起到深度保濕的作用，維持肌膚一整夜水潤。初次之外，精華液也能幫助提高肌膚的自我更新和修復能力，有效對抗多種肌膚問題，讓肌膚更加健康。

　　夜間護膚方法四：晚霜爲肌膚提供養分

　　晚霜是專門針對夜間護膚而設計的，其滋養和修復功效非常顯著。乾燥的秋季，具有滋潤效果的晚霜更是不可或缺。使用化妝水後取適量的晚霜，均勻塗抹在臉部肌膚上，能爲肌膚提供充足的養分，維持肌膚的滋潤程度。油性肌膚人群只要控制晚霜的用量，就能避免出現過分的油膩感。

　　夜間護膚方法五：香薰提高睡眠質量

　　除了睡覺前護膚外，保證睡眠質量也同樣能夠達到保養肌膚的作用。當人體處於睡眠中時，肌膚開始盡心自我更新和修復，清除體內毒素、抗擊生成的黑色素，修復白天受損的肌膚。達人建議在睡覺前點上香薰，能夠提高睡眠的質量，同時保證安靜的睡眠環境也非常重要。