求解...

qqabc80619

老婆，懷孕四個多月了。
開始感覺骨頭酸痛...
因為是雙寶寶...肚肚明顯大很多！
尤其是右側肋骨地方感覺酸痛特別明顯
左邊倒還好...會酸，會痛，半夜常常醒來睡不好！
求有改善方法嗎？

tingwei

我女兒目前六個月，當初我老婆懷孕時我有買托腹帶讓她可以幫忙支撐肚子的重量，另外你可以準備月亮枕(或是叫授乳枕)讓你老婆在睡覺時有東西可以墊在腰部，最後就是補充鈣片，因為懷孕期間媽媽體內的養分都分給寶寶吸收，所以鈣質的補充非常重要，另外就是多休息，懷孕是非常辛苦的....新手爸媽要加油喔!

我一直都相信

這篇的發問和回答都是男性！！
能遇到這樣的老公真是有福氣~

新手爸媽是最辛苦的時候，但慢慢的會如倒吃甘蔗漸入佳境，
加油了

小喵兒

可以用托腹帶幫忙支撐肚子也可以買哺乳枕來使用
懷孕時鈣質補充非常重要.不僅可以減緩抽筋也可以助眠及幫助排便順暢
有時間就多休息
祝好孕~