2014年擁有好肌膚 遵循十條美肌守則

old2009

1.嘗試更多的美容產品，和大家分享心得

我們總是習慣於用幾款常用的產品，鮮少嘗試新產品

2.睫毛膏，用足量

其實對於大部分人來說，平常的妝容裡睫毛膏似乎只是蜻蜓點水，沒有用夠量。從2014年開始畫睫毛要真正地從每根睫毛的根部開始描畫，準備好做個迷人電眼吧。

3.少些粉底

睫毛膏要多用，粉底則相反。讓肌膚好到可以不需要粉底、BB霜、CC霜，這才是長久追求的目標。當然，還要戰勝時不時出現的痤瘡粉刺，不能留下惱人的痘印。調理肌膚，治標不如治本，依賴於護膚品不是長久之計。所以在2014年裡，維他命A、牛至油和雌性激素，已經列在待使用的名單上啦。

4.多洗熱水澡

壓力是不可避免的，釋放壓力就顯得很是重要。很多美容服務讓我們看上去更美，並不是因爲所使用的產品，而是因爲我們可以有機會放鬆地躺在那一小時。熱水澡是個舒緩精神的好方法，同時還能提升睡眠質量，美容覺總是能讓人容光煥發的。Grazia建議不妨在洗澡水裡加些天然鎂鹽(Epsom salt)，享受更美妙的體驗。

5.更加注重髮型

總有些姑娘對待髮型真的是懶到家。除非是在洗澡後要去非常重要的地方，不然連吹乾都不願意，更不用說使用各種造型工具和護髮產品了。原因嘛，可以是吹頭髮實在是太費時間，或者已經染過色不想給頭髮更多的傷害了。但在亂糟糟出門之後，又會後悔沒有在髮型上多花一點功夫，所以在2014年改掉這個習慣吧 ——不管是用吹風機定型、髮飾點綴還是編髮造型……

6.定期清潔皮膚

只需要花幾分鐘的時間，像圖上那樣用刷子向著心臟的方向刷，就可以收穫驚人的效果：去除死皮、增進循環、提升免疫系統。還有個說法是它甚至有助於消除贅肉，嘗試過才知道吧。

7.蹦床

說到贅肉，堅持蹦床可以改善這惱人的狀況，免疫系統也會得到增強。如此安全、低影響的運動，一定要堅持!蹦床20分鐘就等於跑步一小時，多不可思議!要是你遇到一個大腿和臂膀都緊繃結實贅肉全無的人，誰知道那會不會只是在電視跟前跳跳蹦床就擁有的呢?

8.家用激光脫毛器

現在是1月份，在夏天來臨之前還有5個月的時間來解決這個問題。不妨嘗試Tria的家用激光脫毛器，相較於之前的版本，它的升級版可以說是「時」半功倍，面部也能安全使用。

9.臉部鍛鍊

臉部鍛鍊聽上去有些不可思議，圖上的這個「硬玉輥」(Ying Yu Roller)讓人忍不住好奇。它產自英國，由玉石手工加工而成，據稱所用的玉石對人體有著特殊的治療功效。每天在臉上滾動玉輥，便是日常按摩。光子美容儀(Baby Quasar)也不得不提，紅外光照，舒緩肌膚的同時也可以延緩衰老，祛除色素沉積。

10.笑口常開!

最後一個美容建議簡單易行，立竿見影，周圍的人也會開心。外在的美麗和散發出的能量是息息相關的，有沒有記得擦唇膏或者遮瑕蓋得好不好似乎也沒那麼要緊了。