天冷防曬也不能偷懶 只因光老化太恐怖

肥蟲蟲

       

　　天冷防曬也不能偷懶 只因光老化太恐怖

　　陽光會加速肌膚的老化，而肌膚的老化不僅僅是產生了皺紋，還包含皮膚粗糙、暗黃、乾燥 、鬆弛，生成色斑，使皮膚變得脆弱。
　　光老化的破壞力不可忽視
       

　　光老化的破壞力不可忽視

　　光老化有多可怕，看這張臉就知道了。
　　這張照片來自英國一家醫學刊物登出關於光老化危害的科普文章，圖片裡的這位老人因為工作而左臉常年受到紫外線照射變得明顯老化於右臉，非常直觀的展現紫外線對肌膚老化的傷害。而在冬日裡臭氧層變稀薄，紫外線很容易傷害到肌膚，加速肌膚的老化。
　　有些事情請做在前頭
　　拒絕老化支招一：曬前做保護
　　你該這麼做：秋冬季之所以容易曬黑和長斑，很大一部分原因是由於皮膚乾燥、新陳代謝減慢所致，所在曬前一定要應注意補水保濕。可以選擇一些美白化妝水對面部進行按摩。
　　拒絕老化支招二：出門涂防曬
　　你該這麼做：夏季的防曬品不能用在冬季哦，秋冬易乾燥所以需要挑選滋潤型的防曬品，最好還帶有保濕功能的。在冬季，防曬指數可以選擇SPF在15~30之間的產品，沒必要給肌膚太大的壓力。
　　亡羊補牢搭配食料理
　　拒絕老化支招三：曬後重修復
　　你該這麼做：晚上睡覺前除了塗抹了營養霜之外，還可以做一些抗老化的面膜甚至是睡眠面膜，讓肌膚得到徹底的滋潤。
　　拒絕老化支招四：飲食也加強
　　你該這麼做：補充水果蔬菜等食物;維生素C是抑制黑斑的有效製劑，堪稱美白之王，能幫助阻隔紫外線，而且效果比防曬霜更持久，對人體也更健康，可以通過蔬菜或水果來攝取維生素c。水果中的獼猴桃、橘子、檸檬、西紅柿等含豐富的維生素C。



轉自：http://www.imakeup.tw/

天蠍女王

冬天還是有紫外線喔!!
我吃和X生技的紅藻精華蝦紅素HEYI
能防曬又可以美白，還有抗痘的功效，調節體質
吃了感覺沒那個容易曬黑，皮膚也越來越白
我也沒甚麼在擦保養品，皮膚一樣變白