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[生活小秘方] 《冬季盛產本土水果維生素C NO1.芭樂 [複製連結]

天使長(十級)

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1樓

發表於 2014-12-20 13:18:15 |只看該作者 |倒序瀏覽

《冬季盛產本土水果維生素C NO1.芭樂》

盛產季節的蔬果，不只便宜正是香甜好吃
冬季台灣盛產的水果中，以芭樂的維生素C含量最高，是柑橘的兩倍。
▲含膳食纖維，助消化又幫助排便
▲豐富維生素C，抗氧化、抗自由基，可抑制黑色素生成
▲熱量低，很有飽足感
▲芭樂籽含鐵高、有豐富的鉀，也可以預防高血壓

★貼心提醒：挑選時顏色越接近翠綠色，較脆較甜。

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感謝作者

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2樓

發表於 2014-12-21 06:43:32 |只看該作者

挖~ 剛好我也很愛吃芭樂!謝謝版主分享

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