有人跟我一樣每天睡覺都超冷的, 冷到睡不著嗎?

sjcman

我自己本身手腳冰冷的狀況就很嚴重，
這陣子晚上都睡不好因為會一直冷醒 ...
每天每天都好想睡都睡不飽
現在不穿襪子睡覺根本超冷！！.
再考慮要不要換件被子了~
有人推薦可以蓋哪種被子保暖呢??

包不同

手腳冰冷睡不著,這個好處理,買個電熱毯墊在底下應該就OK啦.

我遇到的睡不著比較不好處理,因為樓上住了一頭母豬,力大無比又不分時段在家翻箱倒櫃,

走路超大聲,臉皮又厚,聽不懂人類的語言,整個無解.

jonghyukzo

怕電熱毯燙傷自己的話(詳細搜尋新聞) 可以搓個暖暖包放在腳那裏(記得要用個小巾巾包起來)
另外在使用電腦的時候 可以用USB的暖腳小物~ 不貴的請放心 才兩三百而已
被子的話 這幾年很流行羊毛被 據說很暖的 不過因為我家已有大棉被就沒有購入 你可以試試看

myalous542

可以在床上墊毯子很溫暖喔

p59420

可以買法蘭榮的被套和床包
便宜又好用喔

pk1643

抱個人睡最好了.

妶翎

手腳冰冷真的很痛苦呢!!
除了換厚一點的被子...
還可以試著喝些紅棗薑湯之類的，
我本來是不信這個的，我手腳冰冷很嚴重，
每天睡醒都會抽筋，
前幾天我去菜市場的時候，買了一包乾紅棗，
加上我之前網購的紅豆+薏仁還有薑母粉，本來就想調身體，
一直懶得煮，但抽筋抽久了真的很不爽，
我就煮了紅棗+紅豆薏仁湯，放電鍋燉
配上一湯匙我超討厭的辣辣的薑母粉，
喝了500cc可怕的辣味無糖紅棗茶....
那天晚上睡覺我不但沒有手腳冰冷...
隔天還不會抽筋...
嚇死我了!!!!但是我只持續了兩杯，哈哈，
懶麻XD

chhchang

妶翎 發表於 2014-12-24 01:37  
手腳冰冷真的很痛苦呢!!
除了換厚一點的被子...
還可以試著喝些紅棗薑湯之類的，

喝高粱也不錯，睡前一小時喝10cc

AUDE

家裡都是用蠶絲被耶!
不然就是多蓋幾件毯子
穿襪子睡覺等等