喝濃茶解宿醉,會加重脫水情形

東文

喝濃茶解宿醉,會加重脫水情形

很多人都曾有宿醉經驗，坊間也有很多緩解宿醉的說法及偏方，但衛福部嘉義縣朴子醫院院長蔡宗龍指出，改善宿醉最有效的方法是到醫院打點滴。他提醒，宿醉後千萬不要喝濃茶或咖啡，因為這樣不僅不能達到改善目的，還會讓宿醉更嚴重。

專長肝膽腸胃科的蔡宗龍表示，酒類含有酒精，而酒精就是乙醇，算是一種毒，一旦喝太多酒，即使經過人體的肝臟代謝後，仍然會留有乙醛，而乙醛會造成腦血管擴張，這就是宿醉會頭痛的原因。

蔡宗龍指出，宿醉是很痛若的事，一旦真的宿醉嚴重到受不了，蔡宗龍說最快、最有效的方法就是到合格的醫療院所打點滴，因為不管是生理食鹽水或葡萄糖，都可以降低血液裡的酒精濃度，並加速酒精代謝及縮短醒酒時間。

此外，多喝水同樣可以加速酒精代謝，但因打點滴是直接將含有水分、糖分的生理食鹽水、葡萄糖打進血管，因此效果會比喝水明顯有效。
萬一嚴重到嘔吐，建議馬上補充電解質，例如多喝運動飲料或柳丁汁，這兩樣飲品都含有鉀離子、糖分，可有效紓緩嘔吐產生的不舒服。

對於有研究指出，喝汽水具有解宿醉的功能，蔡宗龍表示，這項說法是有根據，因為汽水含有豐富的水分、糖分，宿醉喝汽水確實可以達到緩解功能。因為一般人喝完酒後，會因酒精造成低血糖及口乾，很多人都曾有這樣的經驗，每次喝完酒後，半夜入睡就會很想大口喝飲料，而汽水就是不錯的選擇。另外，可樂同樣具有改善宿醉的功能。

但蔡宗龍也警告，喝酒時千萬不要與汽泡飲料混在一起喝，這不僅不會改善酒精代謝，還會造成胃脹，反而會出現反效果。

對於坊間盛傳喝蜂蜜水、鹽水、咖啡、濃茶或解酒液，是有效的解酒偏方，對此，蔡宗龍特別強調，自古以來這個問題一直被拿來探討，但到目前為止，並沒有科學證實，有任何單一藥物、飲料可以馬上達到解酒效果，除非是打點滴。

尤其，如果宿醉又喝濃茶或咖啡，會在人體的血液造成排擠效應，導致水分加速代謝，反而更容易加重脫水及宿醉。因此，他並不建議宿醉後喝這些偏方，特別是濃茶及咖啡。

奉勸大家:酒還是別喝太多，畢竟輕者傷肝，若是長期酗酒，重則導致肝硬化，最後甚至會惡化成肝癌。

mxy40grate

所以宿醉時應該喝甚麼好呢

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突然看到這篇文,我剛經歷過,聚餐玩又續攤喝太多酒,結果早上宿醉,中午女友泡了杯濃茶宿醉感覺馬上消失,可是卻感覺感官放大,看了電影卻一直浮現很多想法,身體感官也特別明顯,特有精神(之前喝茶沒啥用),也沒遇過這種狀況,不知道是不是喝的酒種類不同有關,只能說人有時候地的很奇妙.

chey12

喝熱茶 好像已經是根深蒂固了