[藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份）

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[藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份）

材料：
黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
做法：
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。' K# @$ Y9 b9 K! B# I4 n
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。

功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白