肚子大大腿粗粗

syuan1027

peonybaby 發表於 2015-1-21 23:31  
快速就直接整形診所~ 否則就減肥診所
但這兩樣都有危險性.也有致死過的案例

我是少吃但也少動  
其實都只有吃三餐

沒再吃零食的

syuan1027

kumatan989 發表於 2015-1-27 18:30  
我之前也是胖到快50公斤，導致我小腹凸出、大腿小腿臃腫
曾經也想過要抽脂減肥或埋線減重，但我怕痛又怕失 ...

我現在有在喝奶昔耶~
不知道有沒有效果

syuan1027

cathy116 發表於 2015-2-3 21:04  
多運動，個人覺得運動是可以維持最久的也不怕傷身復胖
還有心裡想著夏天快來了~~這樣也許比較有動力去做
一 ...

真的   現在大腿超粗   感覺都要崩潰了

syuan1027

sweetyaya 發表於 2015-2-4 00:27  
建議可以多運動，只要消耗的熱量大於吃的，
慢慢的就會越來越瘦，我自己現在是都會戴著GOLiFE手環去跑步，
...

那個手環是什麼
是聽說  一天走一萬步的話就有差

syuan1027

peanutlove 發表於 2015-2-21 15:39  
不要削骨 後遺症很嚴重的~  如果是咬合的問題可以去戴牙套也能調整臉型喔

我也有想過要去看牙醫看能不能戴牙套耶~
因為我表妹帶完牙套整個臉型都不一樣了!

syuan1027

stone50521 發表於 2015-2-21 16:33  
建議不要去削骨喔~~
就多多運動也能改善你體質喔~~
再不然就是去看減肥門診+運動喔 ...

好像最能改善的就是運動了~

我來試試

謝囉

laiwater

其實瘦下來之後臉型多少也會有些改變
我之前胖的時候臉也超肥的
不過瘦了10公今後我的肥胖臉都消了
我也建議不要去削骨啦~~覺得整體瘦下來會更美
建議你可以去減重診所詢問一下瘦身資訊
因為我本身也在薰x草診所瘦了十公斤了
對於現在身材蠻滿意的!! 而且是受整體的喔!不是一部分