如何追奶水?

natname

多試試很其他食物,畢竟有體質上的差異(如:黑麥汁),太油的食物要多吃卵磷脂可幫助預防乳腺塞住~~
湯湯水水的不能少~~
蛋白質食物不能少~~
接下來就是即使小朋友不吃的時間就自己or老公把乳汁擠出來吧

sgb1110

鱸魚湯...
黑豆水..
崇德發的黑麥汁...(我喝很多黑麥汁...就崇德發牌的有效)

我坐月子時候...每天把黑豆水當茶喝
還要多吃蛋白質...

當然..追奶是很辛苦的...
要固定時間擠!!

我在寶寶出生10天後..每2小時可以擠出250CC左右的奶水
當然..一次把奶量衝太高..只要一鬆懈..就是塞奶(石頭奶)
痛到去婦產科請醫生開通乳腺的藥或是吃卵磷脂..

寶島321

我補充保健食品喔~!!!!湯湯水水野真的是樣多喝~!!有差~!

wenkang

親餵及多喝魚湯或花生豬腳湯

chingtan18

多喝湯湯水水的東西 吃花生燉豬腳~魚湯~杜仲茶~黑麥汁

還有親餵