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本帖最後由 miuの異想世界 於 2015-1-24 14:32 編輯
心髒病的可怕之處盡人皆知,該怎樣防治成了最讓人關注的話題。
專家指出,3個時段喝水最能防治心髒病。
清晨醒後。血管壁上的脂肪沉積塊松動脫落,
加之睡了一夜的覺,排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失,
血液黏稠度增高,血液中易形成血栓。
睡前半小時。晚上睡覺時,血流速度減慢,
如果血液黏稠度增高,極易形成血栓性疾病。
飲用適量的涼開水,能稀釋血液,防止血栓發生。
深夜醒來時。腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右,
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐症狀時。
防治心髒病,喝水有明顯效果,以上3個時段喝水的防治效果最佳。
文章來自:網路
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這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻,
血小板活性增加,易形成血栓。
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