兩個小寶貝感冒 ..用蒜頭雞湯 洋蔥豆腐 增加抵抗力的食物來補充

劉祥妞

1.蒜頭雞湯
我用簡單的方法:
4分之一的雞肉  用滾水煮過 撈起 再入新鍋 加入一碗的蒜頭 水淹過料  用電鍋煮30分  悶的一段時間 在調味就可以嚕




2.洋蔥豆腐
將豆腐煎至金黃色 撈起

將蒜頭洋蔥入鍋中炒香後 加入醬油約3大匙 糖2大匙   試味道 如果不夠鹹再加鹽

調味加入後再把 豆腐入鍋 悶煮至入味就可以嚕

jdl6277

以前在阿拉伯工作時,  感冒的很嚴重,  就是吃這個好的!

第二次沒雞肉了,  就用其他的肉代替亦可!

92151009

真的有效下次要試試看了