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發表人: 我的傷
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[問題討論] 大家平時都是怎麼維持精力啊? [複製連結]

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狀態︰ 離線
11
發表於 2015-4-20 18:46:56 |只看該作者
當然還是韻動運動運動啊!

Rank: 3Rank: 3

狀態︰ 離線
12
發表於 2015-4-24 09:50:44 |只看該作者
可能你的睡眠不太夠所以容易累。
還有水要喝夠才能排毒,促進新陳代謝。
飲食要營養均衡,才有能量有精力。
其實都是老生常談,不過不容易堅持吧。
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