十二星座鬱悶的起因及排解方法

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　　人們在工作上或者生活中，難免會遇到各式各樣的煩惱，若可以解決那還好，若是找不到解決方法，又沒有傾訴對象，所謂的郁悶也就隨之而生了。郁悶就是心情壓抑，欲言而難措辭，欲辨而非其人，總之是一肚皮不痛快。那麽，十二星座都會因為什麽事而郁悶呢？又該如何排解郁悶呢？


白羊座：沒有誌同道合者
　　活力充沛，精力旺盛是白羊可以不停與自己鬥爭的持續力所在，至於動力來源，則是世間太多的精彩奧秘，誘惑著白羊不斷去發現美。雖說一個人單槍匹馬不是問題，但是成功與快樂無人分享，也是件挺郁悶的事。一路上好風好景，記錄的卻是一個人的腳印，這多沒意思呀，雖然白羊不會直接說出來，但那受傷的眼神，足以說明他們對誌同道合者的渴望，與必須一個人的難過。
　　建議：白羊大聲吼1到2分鐘將心里的怨氣發泄出來，再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂15分鐘，你就會覺得心里舒服多了。


金牛座：時間過的太快
　　眾所周知，金牛是個耐力十足的星座。為了達到目的，他們可以忍別人所不忍，盡別人沒辦法盡的力，換句話說就是，不在乎過程有多艱難，只在乎結果有多理想。你可以繼續慢條斯理，繼續再三考慮研究，時間卻不等人，也許是個好計劃，但往往因為時間不夠而只能宣告不戰而敗。為此，金牛常常會郁悶，為什麽時間要過的這麽快，只要再多給自己一點時間，這個問題說不定就解決了。
　　建議：有時間和條件的話，可以旅遊，旅遊心情是相當的好！突然的就能感覺一切郁悶都消失了。


雙子座：一成不變的生活
　　雙子的激情來自於不斷的變化，好奇心的滿足是一種樂趣，而新鮮感也有一定的時限性。當然，希望總是美好的，現實也總是殘酷的，因為生存的需要，只好心不甘情不願的做出一些妥協，不得不在一個地方停留很久。比如上課，下課，上班，回家，兩點一線的生活，長時間的固定模式，這對於好變的雙子來說，簡直就是一種煎熬，要他們怎麽不郁悶。
　　建議：雙子座們一定要少看！少思！多吃！不要做無病呻吟，好好地享受生活。建議雙子去一些比較熱鬧的地方，這樣可以分散你的註意力，也不失為一好的方法。


巨蟹座：沒有人愛
　　嘴上雖然不說，但是可以很肯定的告訴你，不夠自信，缺乏安全感的巨蟹，對於被關心是十分強烈渴望的。他們旺盛的精力與敏銳的觀察力，一直都全心全意的用在追尋在意人的身影上，只要對方回眸一笑，巨蟹就會非常滿足，怕就怕這樣的小小心願都成為奢侈。不管自己多努力，多真心，也得不到絲毫的呵護。巨蟹的郁悶兩個字，只要一個字就能化解，那就是愛。
　　建議：巨蟹可以租碟或者在網上看自己喜歡的電視劇、電影，在或者做做家務來排除內心的郁悶。


獅子座：沒有表現的機會
　　自大的確是獅子的個性，但這並不表示他們就沒有實力，只是較於別人更喜形於色一些。如果要說到心胸開闊，不拘小節的獅子，也會郁悶，那原因就是沒有表現的機會。不管他們多愛炫耀，也不論他們如何講究氣派，若是沒有展現實力的機會，一切都會是紙上談兵，就連發表慷慨激揚的演說，都沒了資本，這叫獅子怎一個郁悶了得。
　　建議：喜歡高高在上的獅子們，要學會平常心。如果好高務遠，則會覺得生活什麽都不開心，學會知足吧。


處女座：計劃趕不上變化
　　大家都喜歡說處女如何如何的挑剔，又如何如何的冷酷，可他們的表現的確令人佩服，一絲不茍的結果就是完美。只不過，計劃再周到，目標再合適，努力也再積極，客觀環境它要變還是擋不住。經過了無數次的實踐，日夜不停的趕工，卻在離成功僅一步之遙的時候，全軍覆沒，處女簡直郁悶的什麽也不想管了，不妥協，不讓步，卻敗在了計劃趕不上變化上。
　　建議：給自己做心理調節，有的時候是事會讓自己郁悶。那麽想法不一樣就會有不一樣的心情。


天秤座：選擇太多
　　天秤是個追著安定跑，卻永遠也靜不下心來的星座。他們喜歡設身處地的為別人著想，也因此常常讓自己陷於煩惱當中。當一顆感情豐富又搖擺不定的心，遇到太多的選擇，就相當於是站在十字路口，左右也不是，前後也不是，真的是讓天秤苦惱不已。他們在心里不停的發問，為什麽人生要有這麽多的分岔路口，一條大路通到底，只需轉轉彎，過過橋有多好呀。
　　建議：天秤座平時應該多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。


天蠍座：我愛的人不愛我
　　天蠍對愛很執著，很多時候甚至都到了固執的程度。他們深情而多情，不喜歡樸實無華的平淡，追逐著絢麗的激情。如果說兩廂情願是美好的童話，愛我的人我不愛是錯誤的相遇，那麽，我愛的人不愛我就是天蠍郁悶的成因。對於第一種情況，他們沈醉其中；第二種，他們完全不理會，愛情不是妥協，更不是同情；而對於第三種，不會勉強，就只有一個憂郁到愛情春天的到來。
　　建議：天蠍應該有意識的放慢生活節奏沈著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。


射手座：瑣碎太多
　　射手的灑脫是一種與生俱來的習慣，所以面對拘束，他們總是想方設法的避開。但生活畢竟是什麽，不是你想怎樣就能怎樣的。射手真的很不明白，為什麽有這麽多零零碎碎的事情，本來可以直接出擊就完成的，卻被一些多出來的繁瑣給牽絆住，不得不繞個彎，還要考慮這個，考慮那個。每當遇到不能幹脆點解決的問題，向來樂觀開朗的射手就有說不出郁悶，無處宣泄。
　　建議：射手該廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。


摩羯座：付出得不到回報
　　有著一顆安定向上的心和堅強的毅力，摩羯從來不認為不勞而獲是一種享受，相反，他們會覺得非常不安。所以，對於自己喜歡的，自己想要的，摩羯都會用實際行動去獲得，就算知道會很辛苦，他們也不會選擇捷徑。過程多艱難不重要，重要的是結果要滿意，怕就怕努力白費。雖然明白付出不一定會有回報這個道理，但真正發生在自己身上，摩羯還是挺郁悶的，畢竟希望有多大，失望就有多大。
　　建議：摩羯該洗個熱水澡好好的睡一覺，醒來時一切重新開始。


水瓶座：美好的時光太短暫
　　水瓶是個對什麽都看得很開的星座，他們愛好和平，尊重個人自由，總是用最大的熱情來擁抱新生的每一天。為了不讓自己的日子過的了無生趣，毫無意義，他們會努力發現美，創造激情，讓點點滴滴都散發出魅力的光彩。在水瓶看來，美麗的回憶是源於美麗的開始，但是每當回頭一看，卻發現美好的時光總是那麽短暫，不免感嘆一番，多希望時間永遠定格在最快樂的那個瞬間。
　　建議：可以在網上接觸一些可以談心的朋友，有什麽如果在現實講不方便或者不合適，那麽就和網上的朋友暢所欲言吧！


雙魚座：夢想與現實的距離
　　人活在這個世界上，最不能逃避的就是現實，也許勇敢面對能超越自我，越是故意躲著，越是容易被打擊到。而包含著太多情緒的雙魚，總是習慣活在自己編織的美夢中，如果可以，他們真的希望不用醒來，這樣就不用面對如此多的煩惱了。所以，雙魚郁悶的主要來源就是夢想與現實的距離總是那麽遙遠，不管自己如何奮力追趕，有些距離永遠也不可能消失，而有些夢也永遠只能用來幻想。
　　建議：雙魚根據自己的喜好，愛好找自己想做的事情，能做好的事情讓自己內心得到小小的滿足，來沖擊這郁悶的感覺！

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金牛座：時間過的太快
　　眾所周知，金牛是個耐力十足的星座。為了達到目的，他們可以忍別人所不忍，盡別人沒辦法盡的力，換句話說就是，不在乎過程有多艱難，只在乎結果有多理想。你可以繼續慢條斯理，繼續再三考慮研究，時間卻不等人，也許是個好計劃，但往往因為時間不夠而只能宣告不戰而敗。為此，金牛常常會郁悶，為什麽時間要過的這麽快，只要再多給自己一點時間，這個問題說不定就解決了。
　　建議：有時間和條件的話，可以旅遊，旅遊心情是相當的好！突然的就能感覺一切郁悶都消失了。



人們在工作上或者生活中難免都會遇到煩惱之事如何去解決調適心情就很重要