葡萄酒的熱量與健康

丸の小羽

ㄧ瓶750ml 的葡萄酒約750卡路里，若已一天一杯單杯容量180ml計算。   
      
ㄧ杯=180 cal，ㄧ週熱量=1260cal。

《其他葡萄酒種類的熱量(以標準單杯180ml計算) 》

淡白酒 (酒精濃度8%-10%)約120cal。

香檳(酒精濃度12%)約140cal。

ㄧ般不甜紅酒與白酒(酒精濃度12.5%-13.5%)約180cal。

高酒精含量葡萄酒: (酒精濃度13.5%-16%)約200cal。(Zinfandel, Shiraz…等)

餐後甜點酒以每90ml計算: (酒精濃度16%-20%)l約240cal。(波特酒，雪莉酒，馬德拉酒等。)

《每天ㄧ杯葡萄酒的好處》

適量飲酒大腦退化速度較慢。

中風機率降低50%。

罹患第二型糖尿病(成人糖尿病)的機率減少30%。

飲酒過量有害健康。

yentin_kuo

挖塞...
紅酒熱量有這麼高喔...
我得小心囉

jhy

感謝大大的分享.長知識