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[食譜] 清蒸鱈魚 [複製連結]

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發表於 2015-4-30 01:30:04 |只看該作者 |倒序瀏覽
清蒸鱈魚




材料

    鱈魚         1片(12兩)
    新鮮香菇    2朵
    紅蘿蔔絲    1/4杯
    薑絲         1/4杯
    蔥絲         1/4杯

調味料

    醬油         1大匙
    香油         1/3大匙
    糖            1/3大匙
    水            2大匙


作法

     
    (1)將香菇、紅蘿蔔、蔥、薑洗淨,紅蘿蔔、蔥、薑切絲,香菇洗淨切薄片備好。
     
    (2)鱈魚洗淨瀝乾後盛盤,放入電鍋中,外鍋加1/2杯水,蒸12~15分鐘至熟即可取出。
     
    (3)另起油鍋將薑絲略爆香。
     
    (4)再加入紅蘿蔔絲及香菇片拌炒,再加入所有調味料。
     
    (5)等上述材煮沸後。
     
    (6)放入蔥絲略拌後熄火。
     
    (7)將所有鍋中淋汁材料盛起淋在鱈魚上即可。


    (調味料可以同時放入盤中與鱈魚一起蒸熟,最後再撒上蔥絲即可。)
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