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[生活小秘方] 【女生每月一定要注意5保養撇步】 [複製連結]

天使長(十級)

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1樓

發表於 2015-5-1 11:05:34 |只看該作者 |倒序瀏覽

【女生每月一定要注意5保養撇步】

女孩啊～
每個月的大流失對女生來說是很大的傷害
注意保暖、飲食都是很重要的喔！

1.少穿短褲、短裙、低腰開衩
2.經期避免性行為
3.禁食生冷
4.經期間宜避免游泳、瑜珈的倒立動作
5.舒緩經期不適，可適量吃些甜食、黑糖水

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感謝作者

狀態︰離線

2樓

發表於 2015-5-1 20:19:16 |只看該作者

謝謝大大無私的分享~~~

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