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[問題討論] 當工作壓力很大時 [複製連結]

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電梯直達

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1樓

發表於 2015-5-16 01:14:56 |只看該作者 |倒序瀏覽

請問當大家工作壓力很大時
會如何紓壓呢??

個人平常就喜歡唱歌
但是有時候又不是想唱就能唱
請大家給點意見

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感謝作者

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2樓

發表於 2015-5-16 01:22:48 |只看該作者

看A片算嗎?
ㄏㄏ不然就戶外作運動~~~

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3樓

發表於 2015-5-16 12:59:01 |只看該作者

靜下心放鬆四處去走走散心
不然就逛街看美女，有機會就搭訕。。
樓上看A片也是好選項之一啊…不過太頻繁就空虛了！

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4樓

發表於 2015-5-16 19:19:36 |只看該作者

我會瘋狂地去健身房運動後
回家喝個啤酒然後大睡

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5樓

發表於 2015-5-26 21:03:34 |只看該作者

當工作壓力很大時，要如何紓壓？
與其舒壓？減壓甚至除壓是否較好？
所以：壓力的來源為何？能力？業績？
就像全身痠痛尋求指壓按摩一樣。
雖然暫時獲得舒暢，問題依然存在。
全身痠痛應靠適時運動才是正道。
紓壓只是暫時，惟有面對才是根本。
祝福樓主：迎刃而解！

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大天使(二級)

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6樓

發表於 2015-5-26 22:50:15 |只看該作者

出去納喊一下…
或是去按摩一下紓緩一下…
不然的遲早會崩潰

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7樓

發表於 2015-5-26 23:06:38 |只看該作者

跑步...跑個全身都汗..只注意到呼吸....就容易忘憂....

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8樓

發表於 2015-5-28 19:07:12 |只看該作者

我是會一直吃
然後就胖了.....

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9樓

發表於 2015-5-29 00:11:14 |只看該作者

找出壓力大的來源
是不是工作尚需要做點調整
需要的話應該跟上級工通千萬別累壞身體

大天使(二級)

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10樓

發表於 2015-5-29 14:21:33 |只看該作者

我會找朋友聊天，喝喝小酒，不然就是去運動

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