不吃東西會不會瘦!?

miniman

我之前失戀胃口差
有一段時間三天只吃一餐
暴瘦5公斤

是瘦下來了
可是臉色很慘，很差，超難看=.=+

後來洗把臉
回歸正常的生活後
雖然胖了一點點回來
但有規律的運動加上正常的進食
體型是好看的、氣色也比較好

如果要甩肉，就是你運動消耗的熱量要大於妳進食的熱量
這樣健康而且會瘦
建議再加上一點核心肌群的運動
只要持之以恆，線條就會很漂亮唷~

新容

不吃東西對身體很不好的!!!
不要因為愛美 而這樣對待自己的身體...

shansmile

不吃根本瘦不了
因為連基本的基礎代謝都不夠給身體消耗
之前也是止吃一餐~結果根本都沒瘦
體重也一樣
但後來因為正常吃~再加上上班活動量大
竟然反而還瘦了呢
連周遭的人都說我怎瘦這麼多
但是明明只有瘦3公斤而已

claire5090

剛開始會很有效果，可是到後面都停滯了！復胖很快，還是建議三餐要正常，均衡飲食搭配運動才會瘦唷

神國良行

節食瘦身很傷身拉
不要因為愛美而搞壞自己的身體拉
也是有健康的瘦身法啊
我本來也是個60幾公斤的胖子
後來使用草本超纖膠囊搭配運動
就瘦到50公斤左右

蒲隆工

不吃當然會瘦啊 但你不可能一輩子不吃吧
等你恢復正常飲食就又復胖回來了
要瘦還是使用健康的方法吧~

zxcv60617

哈囉~  打擾啦!!
想要擁有好身材不難唷!!
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現在有一個三天體驗方案，歡迎詢問唷!!

小阿天

不吃東西不會變瘦喔體重減輕也是不健康會複胖的

lorraine23

不能完全不吃，還是要定時定量
我有朋友一起去中國醫東區分院參加easy so課程
40分鐘的被動式運動等於150下仰臥起坐的效果
兩個禮拜肚子就少4公分，大腿也少了2公分
體脂肪有逐漸下降中，腰腹也更結實，線條慢慢出來了
原本便秘狀況也改善很多
諮詢師會針對飲食給建議
而且不用打針也不需要吃藥
你也可以嘗試看看唷！

ganleeder

不吃會瘦，但當一吃便會加倍的肥，總不可能一直不吃吧.....對健康不好的。