李毓芬談夏日的保養

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1.夏日有許多保養迷思，有曾經做過什麼錯誤引起反效果的保養法嗎？（比如因為容易出油就一天洗好幾次臉、想肌膚更光滑就每天去角質、一天使用很多吸油面紙....）
A:我的皮膚滿敏感的，夏日眼周不能擦太滋潤的產品，有一次，我沒多想，擦了秋冬比較油的眼霜，馬上長出一、兩粒小肉疣，只好趕緊找做臉的阿姨幫助清除掉，夏天保養真的要多注意，眼周保養可能要換清爽的眼膠、精華液。

2.夏日海邊、戶外活動盛行，會想要曬成健康肌嗎？如果到戶外會特別加強防曬或者攜帶厲害的防曬武器嗎？擦在身體的防曬或者臉部的，會依照什麼來挑選？
防曬係數、保溼、抗老、美白....功能？
A:會呀！我很想曬成蜜糖色，以前很喜歡，可是（經紀）公司不准，一再告誡我們，做藝人不適合曬黑，拍照時，膚色看起來暗，光很難打，又怕拍戲時男演員的膚色白，相形之下氣色就差，有一次，我出國沒注意曬黑了回來，公司就說要罰5000元！

所以，我只好加強防曬，在戶外就用撐傘＋防曬，到海邊則是用高係數防曬，但我不能使用防水防曬，用了就會長很多粉刺，奉勸大家，防曬不一定要防水，到海邊戲水只要擦防曬係數高的防曬乳加上一直狂補就好。

我挑防曬品，主要是挑係數和質地，愈清爽愈好，以前係數高的防曬品比較黏膩，現在高係數馬有出水狀的，我都在機場專櫃買，一次買好幾條，身體防曬也要買兩罐。

3.手毛、腳毛、比基尼線、腋毛....，通常都不能除到完美狀態，自己有什麼祕方可以解決困擾嗎？
A:我姊姊就是開日式雷射除毛店，比基尼線還好，不需要除，手毛、腳毛、腋毛都雷射了７次，一個月至少雷射一次，我覺得雷射比蜜蠟除毛了，蜜蠟太刺激了，我做過背部蜜蠟除毛，結果背部不但紅腫、還長出痘痘，雷射好，不用擔心毛髮長出來會刺痛，皮膚也會變亮，尤其是日式除毛，有鎮定、美白作用。

4.台灣夏天的氣候非常炎熱，肌膚保養品也會跟著換季嗎？推薦女孩在夏日最棒的保養法？夏日一直吹冷氣肌膚會乾，有什麼特殊的辦公室保溼方法嗎？（比方說喝水？一天要喝多少水？）
A:還好，我的肌膚保養品沒換季，只把霜狀改成水狀，變成了化妝水、精華液就好。建議大家，夏天比較容易曬黑，胜肽果酸可以加強保溼、美白、皮膚亮澤，胜肽果酸不是杏仁酸哦~，胜肽果酸可以幫助角質代謝、有導入作用。

但，夏天待在冷氣房很難保溼，多喝水是唯一的的方法，喝水是有方法的，要慢慢喝，千萬不要一口氣喝乾，要一口一口喝，如果皮膚很乾，不妨補充一些維它命C凍條或維它命C錠。

5.有人說夏季紫外線、光照更強，所以會加倍使用美白產品？自己對於夏日美白肌膚有什麼見解？
A: 夏季紫外線、光照強，我會加倍使用美白產品，除了做臉時使用胜肽果酸，晚間保養時擦的化妝水、精華液也都是美白產品，美白產品擦了感覺比較乾，睡覺前的最後一道乳霜擦厚一點就不會太乾燥，但要注意早上最好少擦美白，早上的保養我都改成保溼。

6.夏天通常會有體內溼熱、火氣大等問題，會吃什麼特別的食物來涼補身體呢？（比方說每天吃幾種蔬果、綠豆、薏仁等 ），曾經使用中藥草茶等來調養身體嗎？
A:夏天體內溼熱、火氣大，我會喝椰子水，超商、網路都有賣。我滿喜歡椰子水和菊花茶，中藥草茶也會喝紅棗茶，可以補氣，一天四顆泡熱開水，拍戲時當水喝就不會手腳冰冷。

7.容易出油的夏季，是否有長過痘痘的困擾？該如何正確的消除痘痘？以前有使用過錯誤的方法要請大家注意的嗎？
A:我不會長痘痘，反而是過敏、紅腫沒處理才會變成痘子，就像之前做背部蜜蠟除毛時過敏，結果體質改變，長出了許多痘痘，碰到這種情形，不能擦痘痘藥，擦了藥還破皮，只好去看皮膚科治療。

後來背部再長痘痘，我就去做美背療程，擦鎮定、舒緩的精華液在紅腫處，順便照光療的紅光鎮定肌膚。

8.夏日肌膚容易敏感、紅腫....，曬太陽後要如何護理肌膚狀況？
A:我會把含了修復成分的面膜冰在冰箱裡，曬太陽後先用溫水沐浴，然後敷臉、再把蘆薈膠敷在身體的紅腫處，夏天最好隨時冰一瓶蘆薈膠在冰箱備用。

9.有時候腋下容易出汗，如果腋下溼一塊超級尷尬，通常出門會怎麼穿搭？或者利用止汗劑來防止窘境發生。有發生過什麼糗事嗎？
A:要避免腋下溼一塊，我有三個方法，第一，不穿灰色衣服。天氣熱，千萬別穿灰色，背或腋下會有明顯汗漬。第二，腋下貼布。可以止汗，貼在衣服上，反摺小塊布，用過一次，擔心會脫落，就沒再用過。第三，日本製溼紙巾。溼紙巾可以隨時擦，但要小心，如果衣服是黑色，溼紙巾裡的痱子粉會沾到。

10.夏日會選擇什麼味道的香水？會隨身攜帶小香水補噴嗎？
A: 香水，是人的記得，當妳聞到某一種香味時，往往會想起某個朋友常擦這種味道，我個人很喜歡Jo malone的荔枝玫瑰香水，香水味好聞又持久，我一年四季都擦這個味道，它有小瓶裝，但我不會攜帶小香補噴，除非是去公共廁所才會噴一下除臭。

11. 夏日女孩最怕脫妝問題，有沒有從化妝師那邊或者自己研究出什麼持妝撇步？
A:想要持妝、不脫妝，我會先用CC霜、再用氣墊式粉餅，眼周太油容易脫妝，就先上點蜜粉再上粉底，換言之，上妝順序分別是「CC＋蜜粉＋粉底」，或者「CC＋氣墊＋蜜粉＋遮瑕」。

夏天氣候熱又潮溼，防脫妝很難，找到好的補妝方式比較重要，脫妝時，先用面紙按壓、再用氣墊式粉餅補一下，它比較油，不需要蜜粉、粉餅定妝，再補都不會乾，通常用氣墊粉餅補一下再加一點一般粉餅是最安全的。

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夏日保養有許多迷思也有許多要注意的地方希望能注意喔

朱肉粽

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