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[保健常識] 腳是人類第二顆心臟！這樣養生勝食補藥，簡單有效！她 4周後竟意外的讓體脂肪下降，精 [複製連結]

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1樓

發表於 2015-8-3 04:07:33 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

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本帖最後由 ahsgksd 於 2016-4-15 20:02 編輯

光腳養生是一種獨特的養生方法，

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感謝作者

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2樓

發表於 2015-8-3 04:08:06 |只看該作者

本帖最後由 ahsgksd 於 2016-4-15 20:02 編輯

光腳養生的好處：

1、光腳滾網球

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3樓

發表於 2015-8-3 04:08:49 |只看該作者

本帖最後由 ahsgksd 於 2016-4-15 20:02 編輯

3、絲瓜絡擦腳心，美膚祛斑。

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4樓

發表於 2015-8-3 04:09:16 |只看該作者

本帖最後由 ahsgksd 於 2016-4-15 20:03 編輯

腳底按摩的3種方法

方法1.敲擊腳底

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5樓

發表於 2015-8-3 04:09:41 |只看該作者

本帖最後由 ahsgksd 於 2016-4-15 20:03 編輯

方法2.雙腳晃動

全身血液循環不佳，

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6樓

發表於 2015-8-3 04:10:03 |只看該作者

本帖最後由 ahsgksd 於 2016-4-15 20:03 編輯

方法3.赤腳行走

此方法最大

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7樓

發表於 2015-8-3 05:03:53 |只看該作者

腳可能也要多走天堂路多接觸大自然多踩石頭促進血液循環!!
也可以多做腿部肌力運動增強肌力也是不錯!!
你分享的文章也很棒!! 邊踩黃豆應該一般人很少會做哈

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