SOGO論壇
  登入   註冊   找回密碼
查看: 263|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[食譜] 蒜酥大沙公 [複製連結]

SOGO超級版主

終身義工

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

論壇特頒成就勳章 超級版主勳章 發帖狂人勳章 原創及親傳圖影片高手勳章 熱心參予論壇活動及用心回覆主題勳章 民俗耆老勳章 小說之星勳章 藝術之星 IQ博士勳章 星座之星勳章 SOGO搞笑之星勳章 手工藝勳章 福爾摩沙龍勳章 發明家勳章 美食達人勳章 旅遊玩家勳章 暢飲達人勳章 拈花惹草勳章

狀態︰ 離線
跳轉到指定樓層
1
發表於 2015-9-14 00:36:08 |只看該作者 |倒序瀏覽
蒜酥大沙公


食材
沙公1隻
蒜頭150g
生菜2片

調料
雞粉1湯匙
胡椒粉1茶匙

料理步驟】:
1.新鮮沙公買回家後建議放在冰水中,使其因低溫而昏迷再處理。用菜刀將蟹螯切下,用刷子刷洗沙公的背部、腹部,再以剪刀或菜刀從沙公嘴巴插入,撬開蟹殼,將心臟部位去除乾淨。接著將沙公切小塊,用刀背拍碎蟹螯備用。

2.將處理好的螃蟹塊蘸上薄薄一層的中筋麵粉,除了蟹殼整個蘸滿之外,其餘只要有蟹肉露出的部分蘸上就好。
Tips:麵粉的量不用過多,其目的只是將蟹肉包裹住,在接下來的油炸步驟時有保護作用,以免蟹肉過油或掉落。

3.蒜頭拍碎後切成粗粒狀,再放入攝氏120度油鍋中,以中火炸約3~5分鐘成金黃色的蒜酥,即可撈起並瀝乾油脂備用。
Tips:蒜頭和油的比例為1:2,油量不要過多以免影響口感。此外,蒜頭也不要切得過細成蒜末狀,剁碎成粗粒即可,這樣香氣才會出來。

4.將蘸好麵粉的蟹塊下攝氏160度油鍋,並將原先的中火轉小火,以免蟹肉表面燒焦。油炸過程中記得翻一下蟹塊避免黏鍋。

5.蟹肉塊小火慢炸約5分鐘後表面呈現結實且微乾狀,油鍋內的泡泡也越來越少時,即表示蟹肉塊差不多熟了,可準備起鍋。
Tips:起鍋前可轉大火再多炸30秒,逼出多餘油脂,這樣蟹肉的口感才會酥脆且不油膩。

6.另取一炒鍋,將炸好的蒜酥直接倒進熱鍋中,並加入雞粉與胡椒粉調味並拌炒均勻。接著加入炸好的蟹肉塊,以中火快速將其翻炒數下即可盛盤。盛盤時可在盤底鋪上生菜做裝飾,但生菜務必要擦乾水分,避免讓蟹肉吸附水氣而變軟。
Tips:翻炒的時間不要過久,以免影響蟹肉的酥脆感。




喜歡嗎?分享這篇文章給親朋好友︰
               感謝作者     

請注意︰利用多帳號發表自問自答的業配文置入性行銷廣告者,將直接禁訪或刪除帳號及全部文章!
您需要登錄後才可以回覆 登入 | 註冊


本論壇為非營利自由討論平台,所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權,請通知管理人員,將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求:abuse@oursogo.com

GMT+8, 2024-11-16 23:54

© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM
回頂部