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[生活小秘方] 奇異果的功效 [複製連結]

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1樓

發表於 2015-11-7 22:42:10 |只看該作者 |倒序瀏覽

1.提高免疫力。

　
2.抗輻射。抗氧化。抗自由基。

　
3.增強消化能力。

4.幫助傷口癒合。

5.美膚功效：奇異果含有豐富的維生素c和其它水果少有的礦物質如鉀等，

可以提供肌膚更多養分，還有清潔、活膚、去角質的功用。

6.奇異果中鈣含量高於葡萄柚、蘋果和香蕉，而鈣正是可以提升睡眠品質的重要元素，

可以增進神經系統的穩定並放鬆，奇異果的微酸能適當促進腸蠕動，

增強食物的吸收力，減少腸胃脹氣的發生，如此便能逐漸改善睡眠狀態。

　

7.可防止致癌物亞硝胺生成，降低血膽固醇及三酸甘油脂，對高血壓、心血管疾病、

麻風病也有明顯療效。

　

8.減肥，預防便秘，奇異果高單位的膳食纖維不但可以促進胃腸蠕動，
也可以增加飽足感。
　

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感謝作者

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2樓

發表於 2015-11-7 22:43:07 |只看該作者

之前聽過奇異果很營養但沒想到有那麼多功效

大天使(二級)

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3樓

發表於 2015-11-8 16:54:14 |只看該作者

嘴破吃這個超有用耶

正天使(一級)

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4樓

發表於 2015-11-9 09:02:57 |只看該作者

奇異果的廣告不是強調每天食用，醫生就容易失業嗎，簡單食用又便宜的水果，竟然具備如此多的健康元素，當然要每天吃囉。

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5樓

發表於 2015-11-9 14:00:26 |只看該作者

幫助傷口癒合

奇異果中鈣含量高於葡萄柚、蘋果和香蕉，而鈣正是可以提升睡眠品質的重要元素，

可以增進神經系統的穩定並放鬆，奇異果的微酸能適當促進腸蠕動，

增強食物的吸收力，減少腸胃脹氣的發生，如此便能逐漸改善睡眠狀態。

大天使(二級)

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6樓

發表於 2015-11-9 23:42:22 |只看該作者

I start to like it !

力天使(五級)

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7樓

發表於 2015-11-10 00:08:05 |只看該作者

它有很豐富的維他命C~對身體很好!!

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8樓

發表於 2015-11-11 10:36:38 |只看該作者

奇異果真的是很好的水果
很多益處
之前嘴破吃奇異果
真的有效

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9樓

發表於 2015-11-11 16:57:43 |只看該作者

謝謝分享~~

要多多吃這好處多多的水果了~~

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