心 跳帶需要嗎

game816

有些碼錶有支援心跳帶
大家都會用嗎?
還是只是看一 下自己的心跳
沒有其他用途

pk1643

心跳不跳不需要觀表方知.

但有個數據訓練才好規畫.

GKLstal69

有心跳帶 能夠知道自己的心跳界線在哪
隨時監控避免過高而發生不舒服的情形。(如嘔吐)

舉例來說
若熱身不足就馬上要爬坡
很容易就拉高心跳數 這時就要很注意呼吸節奏調節
然後試著讓心跳數降下來 必要時把車停下來休息
這樣才會騎得舒服、騎得遠

pizza088

買過3個gps錶附心跳帶(因為價差不大)
1個心跳錶
只用過心跳錶的心率帶幾次
不習慣也不舒服
反正又不是所謂的選手
騎不動休息就好 。沒必要用命去拼

kkk8888

其實是依個人需求
沒有也是騎出好成績
當然有了 騎得爽度也不同

blee226

如果不喜歡戴在胸前的，可以買的戴在手上的光學心跳帶
這是這一兩年比較新的產品，技術上已經達到很成熟了

CHIN9499

要長期 規劃性的訓練 是需要的
你才知道 何時你會爆心跳

shihyuan

garmin forerunner235運動好物 騎車 跑步 都實用

低調阿坤

心跳帶是比較專業的監控系統，可以知道自己的騎乘強度，假如有想要提升自己的騎程強度及更進步的話，建議是要!
但如果版主只是休閒騎就不是那麼必需了，因為每個人騎車目的都不同，這類專業用品還是端看自己的需求而定