女性保健－多喝水不憋尿 拒當黴女防陰道炎

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女性保健－多喝水不憋尿 拒當黴女防陰道炎

2015年12月01日 中國時報
陳瑄喻／台北


「我陰道分泌物又異常，是不是陰道炎又復發了？」32歲的許小姐因為分泌物太多及下體搔癢、疼痛，平均3、4個月就得到診間報到，婦產科醫師指出，不少女性習慣性憋尿、少喝水，又愛穿緊身褲，以致私處悶出問題。

根據調查，台灣曾發生過性行為的女性約有7成以上曾發生過陰道炎，其症狀包括搔癢、灼熱、外陰紅腫、乳酪塊狀的白色分泌物，甚至尿道口痠痛紅腫或小便疼痛，一年反覆感染4、5次的女性大有人在。

衛生福利部雙和醫院婦產部主任賴鴻政表示，正常陰道的分泌物主要來源是來自子宮頸黏液腺，分泌物呈透明黏稠的酸性黏液，健康的婦女陰道口經常有些無色無臭、稍具黏性而不稠的液體。

私密處通常保持偏弱酸性環境，pH值約在4.5左右，因為陰道內有許多的乳酸桿菌在維持陰道環境的健康，有利於非致病菌的生長，進而抑制致病菌的繁殖。如果有外來的干擾，就會造成病菌增生。

賴鴻政說，引起分泌物異常增加的原因很多，例如異物、細菌、黴菌、披衣菌、淋病、陰道滴蟲等感染。甚至不當的清潔習慣、對清潔劑或香皂過敏，或情緒變化也會引起陰道分泌物的變化。

中山醫院婦產科醫師郭安妮建議，要保養私密處，除了多喝水、少憋尿外，要選擇純棉、透氣的內褲，少穿牛仔褲、緊身褲，生理期勤換衛生棉，避免長期使用護墊，才避免感染惱人的陰道炎。

來源: https://www.chinatimes.com/newspapers/20151201001862-260113
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不憋尿、多喝水，少穿緊身褲，私處問題就可減少一大半。