阿毗達摩講要第20講 依菩提分的分析法 四正勤 瑪欣德尊者 緬甸帕奧禪林

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這四種是修習精進的方法，它們只是一個心所━精進。

我們經常說的精進(viriya)就是指這些：對於已經生起的惡法、不善法、貪、瞋、癡、煩惱等，致力於斷除它們；對於還沒有生起的不要讓它們有機會生起。

對於還沒有培育的善法要培育起來；已經培育的善法要繼續培育直至圓滿。

因此，我們精進的方向就是這四種。