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一、編寫禱詞要有對象
主耶穌在教給門徒們祈禱時,第一句便說:「我們的天父」,很清楚地指明了祈禱的對象。同樣,我們祈禱時,也應先呼出名字,明確自己是在向誰說話,這是祈禱不可或缺的第一步。
一般情況,祈禱開始時會以「主耶穌」、「親愛的天父」或「聖母媽媽」等做開頭語。開頭語很重要,它提醒祈禱者臨在主前,也即清楚地意識到我在向誰說話,是活生生的一位。我們祈禱的對象不是一位摸不到、看不見、居於諸天之上的神。天主不但能聽到我們的祈禱,他還會俯允我們的祈禱,因為他愛我們。
如果自己向一位看不見、摸不著、也感覺不到的神說話,或者你信仰的天主僅是概念或抽象的,那你與天主就沒有真正的關係,甚至耶穌是救世主也只是理論,而不是自己的救主。那麼祈禱便乏味無力不感興趣,或者你不知道該說什麼。所以,由祈禱可以看出人與天主的關係,因為祈禱表明了自己信靠、仰望、投奔天主的心態;同時也表明天主愛自己,呼他的名字會感到很親切。
二、禱詞表達要直接,說自己希望的話
祈禱詞是需要學習與操練的,有些人編寫禱詞喜歡很長的句子,講一些原因、過程與道理,這些可以避免或簡化,因為天主在我們求他之前已知道我們需要什麼。「你們祈禱時,不要嘮嘮叨叨,如同外邦人一樣,因為他們以為只要多言,便可獲得垂允。你們不要跟他們一樣,因為你們的父,在你們求他以前,已知道你們需要什麼。」(瑪6:7-8)
禱詞要簡練、純樸、直接,開門見山,一步到位,聖母瑪利亞是祈禱的最好典範,她向耶穌說:「他們沒有酒了」,(若2:3)直接表達了客觀現狀與需要,這是非常好的代禱詞,把客觀的需要直接向耶穌表達。祈禱時切記:不要說負面的話,比如「主啊,你看看我老公不熱心,時常喝醉……」或「主啊,我的孩子成天玩遊戲,不愛學習……」「主啊,你看看我老婆嘮嘮叨叨,真使人討厭……」這些話都不是在祈禱,是指控、告狀,是純害無利。
所以,祈禱時,要說正面的話,說希望的話。
在主前的求恩,表達了自己完全信賴、仰望、投奔主的心態,這信賴基於天主是父、是愛, 「你們不要跟他們一樣,因為你們的父,在你們求他以前,已知道你們需要什麼。」(瑪6:8)「因為這一切都是外邦人所尋求的;你們的天父原曉得你們需要這一切。你們先該尋求天主的國和它的義德,這一切自會加給你們。」(瑪6:32-33)我們有了信賴的基礎,就敢向天主仰望與投奔。我們向天主坦白表明了心願,就完全交託於他,保持寧靜的心,臨在主前,聽候主的安排。
三、禱詞表達要懇切、真誠
祈禱時要相信主非常的愛我,他在用慈愛的目光看著我,而我要有意識的臨在主前,注視著他,向他表達心聲。說多說少不重要,重要的是表達自己的真心話,說的是實話。無論是感恩、是懺悔、是求恩,都是發自肺腑的心聲,無論聲調語氣,還是表情都是最真誠的。無論外表,還是內心都是在祈禱,即用整個人的身心靈在祈禱。
四、無聲勝有聲
編寫禱詞說與不說不重要,重要的是臨在主面前,深深地愛他,完全地信賴並徹底地交託於他。如果不用言詞表達心聲,而用眼淚或嘆息表達內在的懺悔、感恩與愛慕,這樣的祈禱會更深入,更容易使人與主相遇或結合。
另外,只在心裡默默不斷地呼喊「耶穌」,這也是最棒的祈禱。
五、祈禱要奉耶穌的名
「你們因我的名無論求父什麼,我必要踐行,為叫父在子身上獲得光榮。你們若因我的名向我求什麼,我必要踐行。」(若14:13-14)這是耶穌的應許,耶穌的名是我們得救的保障。伯多祿充滿聖神,向民眾說:「除他以外,無論憑誰,決無救援,因為在天下人間,沒有賜下別的名字,使我們賴以得救的。」(宗4:12)聖保祿宗徒向哥羅森人說「你們無論做什麼,在言語上或在行為上,一切都該因主耶穌的名而做,藉著他感謝天主聖父。」(哥3:17)
在我們的教會裡,無論最神聖的彌撒禮儀中的禱詞,還是形形色色的祈禱文,結束時都是以耶穌的名祈禱。
——提醒我祈禱不是交易,而是祈求光照,寬恕,感恩,主佑喜樂!
——(信德網) |
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