三招解決冬天嘴唇乾裂問題

阿拉布拉

【大紀元訊】2016年01月19日
  
冬天嘴唇容易乾裂，除了多補充水分，也要做好保濕。

冬天嘴唇容易乾裂，有的人嘴唇還裂出一條傷口，滲出血來。除了氣候乾燥的原因，過敏、服用藥物或柑橘類水果吃多了等等原因，也可能導致嘴唇乾裂。

嘴唇乾裂的原因：

1.過敏

維生素B12服用過多，可能導致鈷過敏，而引起過敏性接觸性皮炎及瘀斑。過敏癥狀也會使嘴唇出現乾裂。

2.用嘴呼吸

感冒的人或者有睡眠問題的人，經常會用嘴巴呼吸，而導致嘴唇乾燥。

3.牙膏

牙膏中含有十二醇硫酸鈉，對粘膜和上呼吸道有刺激作用，對眼和皮膚也有刺激作用，可導致皮膚乾燥、刺癢等，使嘴唇乾燥脫皮。

4.服維生素A過量

維生素A服用過多，會出現皮膚紅腫且變厚，接下來發生脫皮，所以容易出現嘴唇乾裂。

5.柑橘水果

柑橘類水果裡的酸性成分會刺激嘴唇，使其對陽光敏感，導致嘴唇乾裂。如果你的嘴唇已經乾燥脫皮，盡量別飲用柳橙汁、葡萄柚汁等柑橘類水果。

預防和紓緩嘴唇乾裂的方法：

1.多喝水

身體缺水時嘴唇容易乾燥脫皮，若水分補充不足，還可能出現乾裂紅腫，因此要多喝水。

2.唇部保濕

給嘴唇補充適量油質，是解決嘴唇乾裂的有效方法之一。用化妝棉沾保濕精華液敷在嘴唇上3分鐘，再擦上護唇膏。也可以用橄欖油或護唇油，塗嘴唇，用指腹按摩約2分鐘後擦掉，再擦上護唇膏。油份能防止乾裂緩解唇部疼痛，冬天隨時擦上椰子油、甜杏仁油或橄欖油都有助紓緩嘴唇乾裂。

3.不要舔或撕乾裂嘴皮

嘴唇乾裂時用舌頭舔溼潤澤是一般人會做的，然而，唾液只能暫時濕潤嘴唇，蒸發後只會使嘴唇更乾裂。乾裂的嘴皮記得要用剪刀剪，不要用牙齒咬，這樣會加重乾裂症狀，甚至可能引起感染或唇皰疹。