少奶奶站出來！挑戰全親餵成功...台南艾美佳產後泌乳按摩護理心得分享

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這幾年來，親餵母乳真的很夯，幾乎每個媽咪都推薦、選擇餵母乳，會這麼夯的原因，是因為親餵母乳的好處多多~因為母乳裡面含有多種的營養素，能增加寶寶的免疫力，營養也比較適合寶寶，畢竟「母乳」就是針對寶寶泌出的咩，像是喝母乳的寶寶腸胃的蠕動和吸收，都比喝配方奶的寶寶好很多喔~



當初在懷孕前，就聽到身邊姊妹推薦說餵母乳有多好有多好，讓我決定第一胎要好好「生產」母乳哺餵寶寶。但沒想到生完卻發現自己「產量」有夠少(暈倒)！重點是乳腺阻塞得我胸部好痛(我的胸部整個硬塊orz)，不能親餵寶寶真的好悲傷(淚)……



 

就在我快要得產後憂鬱的時候XD，隔壁鄰居剛生完也在產後哺乳ing，她就推薦我到台南艾美佳spa芳療中心(上面照片是艾美佳spa芳療中心大廳，裝潢滿溫馨的，整個空間充滿清香，讓人很放鬆喔~)，她說很多媽咪都在台南艾美佳spa芳療中心重拾、增強哺乳能力(艾美佳好像真的很專業！產後治療也有國際證照認證的)，既然這麼專業也不少人推薦，我當然要試試看啊！



台南艾美佳spa芳療中心是一間從女性角度出發的按摩中心，有常見的女性臉部保養按摩，還有孕婦和產後按摩護理，重點是艾美佳spa芳療中心的每一位美容師皆有國際證照認證，這也是我選擇來艾美佳的原因之一~

 

在接受按摩前，要先到更衣室換衣服，裡面每個客人都有一個專屬的櫃子可以放隨身物品，櫃子裡也有毛巾讓大家使用這樣，櫃子也各有一把對應的鑰匙，如果有安全疑慮的人也不用擔心喔。



 

按摩前先沖個澡然後就到艾美佳的按摩室囉，艾美佳spa芳療中心每間按摩室的房名都是花的名字，擺設也都很溫暖，我覺得沙發上放一隻狗狗布偶也太少女心了(但我好愛XDD)！



台南艾美佳spa芳療中心美容師真的蠻專業的，她說可能我是新手媽媽壓力大導致泌乳量少，加上我的乳腺塞住了(就是乳腺炎啦)，所以才沒辦法好好幫寶寶餵乳…美容師也和我分享乳腺炎是怎麼一回事，像是怎麼產生的以及會發生什麼症狀等，她推薦我做產後泌乳胸部保養護理(就是我鄰居推薦的泌乳按摩)，美容師先幫我檢查乳房哪邊塞住，就開始用輕柔的方式幫我做泌乳按摩，並搭著艾美佳spa芳療中心的特製配方精油，針對我硬塊、塞住的區塊加強疏通。

 

不只有單純泌乳按摩喔，美容師還會一邊進行冷熱敷，整個硬塊疏通按摩過程都不會感到疼痛，反而相當舒服，我覺得泌乳按摩完後，不只硬塊整個疏通外，去過幾次療程，退奶後我也意外發現胸型也變得漂亮的說，整個胸腔循環也變得暢通，人超級放鬆舒服……



然後……在泌乳按摩過程中，根據美容師所說，我發現自己會有乳腺炎狀況，最主要是自己懷孕期間的壓力太大了，加上懷孕後還是穿鋼圈式的內衣，脹奶的緣故導致內衣過緊讓乳腺塞住> <進而無法順利「生產」泌乳，反而讓胸部「生產」硬塊orz









 

雖然平常我平常就蠻喜歡去按摩什麼的，但我剛從台中嫁到台南，對台南的SPA按摩中心整個不熟，還好經過鄰居的介紹讓我發現艾美佳spa芳療中心！第一次體驗艾美佳的泌乳按摩，就發現艾美佳的專業整個不輸國際連鎖按摩店(舉大拇指)。值得推薦的是美容師超級親切喔，泌乳按摩後也可以問問他們泌乳的相關問題喔，美容師都會很專業地解答以及提供相關的生活知識，讓大家不僅藉由泌乳按摩來改善泌乳問題，還可以從飲食中加以改善、多多產乳XD，或者說自己也能按按穴道來減緩不適，非常實用~



台南艾美佳spa芳療中心的美容師還說，其實產婦產後約三天，就開始產生初乳了(驚！)，如果不想出現泌乳量不多或是阻塞等情形，要早早做好準備預防喔……因為媽咪會在懷孕七、八個月的時候，開始出現脹奶的情況(有的媽咪會因為賀爾蒙的關係而更早)，如果這時出現乳腺阻塞的情況，就很推薦來做泌乳按摩療程，然後持續做到生產後，可以讓媽咪們的乳腺暢通，自然就能順利「生產」新鮮母乳餵寶寶，也不必擔心乳腺炎或「少奶奶」沒乳汁的狀況……，還有一個大優點喔，就是之後也可以輕鬆退奶，胸型也不會跑掉(大心)！



台南艾美佳spa芳療中心提供了許多媽咪們產後的護理項目，除了泌乳按摩外，還有像是產婦按摩內分泌調理護理，其實就是讓媽咪的身體的心情回復到產前的狀態，像是改善產後會有的疲勞、憂鬱、疼痛、排惡露等。



由於我是第一胎有蠻多問題的XD像是產後我常覺得容易疲倦，動不動就哪裡酸通不舒服，美容師就蠻推薦我產後內分泌調理的。美容師說懷孕期間因寶寶撐大讓五臟六腑受擠壓，容易造成疲勞和痠痛，這時候就可以藉由內分泌調理讓器官機能回復產前狀態甚至更好，同時身體的代謝和子宮收縮也能獲得改善。代謝改善了，之後回去上班或是照顧小寶寶時也不易感到疲倦，也不怕身材回不去。



說到不少媽咪都關心的產後瘦身，艾美佳也提供了產後瘦身護理的服務，幫助克服產後的肥胖、排毒、消水腫、排氣問題，並且消除產後壓力，生理心理都顧到了呢。艾美佳的產後護理課程都讓我好心動(以後一定要常常來這裡按摩)><



經過台南艾美佳spa芳療中心的泌乳按摩，我現在已經挑戰全親餵成功了(得意)！「少奶奶」的媽咪們快站出來，趕快來接受按摩吧！