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電鍋版佛跳牆
預備食材
預備食材
大白菜 1大顆
下港排骨酥 1斤
筍絲 1斤
海篸 1斤
魚皮 1斤
鮑魚 8顆
蹄筋 1斤
紅棗 15顆
香菇 9朵
大蒜 2支
蝦米 1大匙
辣椒 1支
水 適量
調味
白胡椒粉 多
醬油 適量
烏醋 少許
米酒 少許
炸
蒜頭 15顆
芋頭 1顆
鳥蛋 30顆
步驟說明
01
備料如圖~事前食材一定要一一備齊,這樣後續才會輕鬆! 圖為3盅佛跳牆分量
02
依序將蒜頭、芋頭、鳥蛋炸過 備用(鳥蛋有些人會沾粉炸到金黃) PS:這三樣炸過會比較香,鳥蛋也不容易壞,如果真的很懶,其實不炸也可以。
03
再把大白菜鋪底,依序放入排骨酥、筍絲、海產類、香菇、紅棗、芋頭、鳥蛋、蒜頭,再注入約6~7分滿水
04
外鍋約2米量杯水上鍋蓋進行燉煮 PS:(因為要突顯食材進行拍攝,所以將食材放的滿滿的,一般不要放這麼多,約7分滿即可)
05
大約燉煮20分鐘後,可開蓋加入[調味]再蓋上上蓋續燉煮至電源跳起
06
是不是很簡單呢?其實最主要是食材準備需要些時間,其他通通丟入電鍋內燉煮即可~
簡單~佛跳牆
預備食材
預備食材
筍絲 適量
排骨 適量
鳥蛋 適量
香菇 少許
豬蹄筋 適量
魚皮 適量
芋頭 適量
水翅 適量
乾蝦仁 少許
地瓜粉 適量
蒜頭 少許
辣椒 少許
醃料
糖 少許
酒 少許
醬油 適量
胡椒粉 少許
五香粉 少許
調味料
醬油 適量
烏醋 少許
胡椒粉 適量
五香粉 適量
鮮味炒手 適量
步驟說明
01 先把排骨加醃料醃製一晚在沾地瓜粉下鍋油炸
02 魚皮水翅稍微汆燙.將鳥蛋.豬蹄筋.芋頭.蒜頭下鍋油炸後備用
03 香菇.乾蝦仁下鍋爆香加入調味料和水煮滾就是高湯
04 辣椒.乾蝦仁爆香加入筍絲翻炒起鍋後放入甕裡.再將炸好的芋頭.排骨.豬腳筋.鳥蛋.蒜頭一層一層放在筍絲上面.再將魚皮.水翅放上去.最後加入高湯
05 將做好的佛跳牆放入電鍋外鍋加2杯水下去燉煮即可
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