男人壯陽的秘訣，超級有效，簡單易學！

天海清

文丨大白
男人壯陽的秘訣，超級有效，簡單易學！

這是男人喜歡的一個問題，男人都想壯陽，可是男人都不知道怎麼壯陽，以為吃藥就壯陽。男人都想壯陽，怎麼辦？其實壯陽全在日常吃喝拉撒睡當中。
男人壯陽的秘訣，超級有效，簡單易學！


撒尿
撒尿的時候不許說話哦，下邊洩上邊也洩。平時要咬牙固腎氣，腎齒兩枚如咬物，收斂住自己的腎氣不外洩。
牙和齒的區別？
「唇齒相依」，齒是門齒，牙是後槽牙，腎齒指的是後槽牙。
「腎主骨」，這是腎的主要功能之一。
牙是腎的花朵，腎好不好看牙就夠了。骨頭和牙齒都是腎主管的，骨頭上的病、牙病與腎有關。想鍛鍊腎氣，常叩齒常咬牙。
叩齒？
早上起來第一件事先別撒尿，躺在床上先叩齒，叩完齒以後，口中會生出津液，然後將津液徐徐地分三十六口嚥下，溫薰丹田。但一般人都是咕咚一口全嚥下，做不到三十六口。叩完齒後，再按摩全身，再摩臉，最後五指梳頭。
下邊尿尿，上邊進氣，還得翹腳後跟
下邊尿尿，上邊進氣，不能往外吐氣，尿尿的時候最好翹腳後跟。腳後跟專走膀胱經和腎經，這個時候提腳後跟不洩腎氣。不僅能壯陽，還能防治前列腺增生。因為膀胱與腎經相表裡。
男人壯陽的秘訣，超級有效，簡單易學！

大便的注意事項
肺與大腸相表裡。在廁所裡儘量不要看書或報紙，入廁看書，五臟六腑之精氣，全都聚於目，你把氣全都調上來看書看報了，氣根本就不往下走，久而久之就會便秘。
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文|大白