自製蜂蜜檸檬片

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朝早飲一杯蜂蜜檸檬水可以幫助減肥瘦身， 其實即使蜂蜜檸檬水對減肥瘦身功效不大，

蜂蜜檸檬水對身體都是有益的！ 蜂蜜是一種天然的營養品，它含有豐富維生素及礦物質等。

檸檬不但可以美白，它還含有豐富鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C等，可以幫助

增強抵抗力。 好處有這麼多，當然行動最實際！

1
用細鹽把檸檬表面的骯髒磨掉，然後用水洗掉再擦乾

2
把檸檬切片，在罐底先放一層檸檬片再加入蜂蜜蓋面，如此類推直至放滿

3
把蓋上後先上下搖晃令蜂蜜平均分佈，再放在冰箱三日便可以沖水飲

mdman

真想立馬試試。味道一定很棒。
目前都是2種分開喝，一起處理起來，一定別有風味。